ランニングvol.2🏃♀️
なんとも驚いたことにランニング続いてます。しかも昨日は20kmランニング(ウォーキング)しました。我ながら、いつからそんなに頑張れる子になっちゃったかと思って、驚いています。
さて、7月15日はワタシのHalf Birthday でございました🎂なんだそりゃ、と言うご意見さておき、41歳にもなって、年に2回も誕生日やってくれる我が家です。あー、もちろん、この後、母と姉のが来月やってきますがね。
とりあえず、姉様がケーキ買ってくれたので。
なんせ、当日のお昼に電話きて決まったケーキなので、ある意味分かりやすいやつです。クマさん🧸
プレゼントは無いのねー、と思っていたら、本買ってくれてたらしい。残念ながら、持ってたやつでした📖残念です。
で、最初の話しに戻って、と。
ランニングですよ。
走ってますよ(少しねー)。
姉様は、全種目申込んでて、今週末がラストチャンスだったので、走ってましたよ42.195km。
大体7時間弱で帰ってきたねー。本当、よく頑張りました💮
姉様はマラソン中は、禁酒してます。故に帰ってきたときに、「ショートケーキ🍰とシャンパン🍾🥂」と言ってたので、買ってきましたよ、ケーキとワイン。
シャンパンは悩んだ末に、今日開けても3日くらい飲めないから、気抜けちゃうなーと思い、白ワインにしておきました。でも、やっぱ気になるので、この前、友人に送ったポルトガルのロゼを購入しようと思います。
もちろん、ワタシは飲まないんだけどね、
でも、ワイン選ぶのって楽しい。
種類も豊富だし、知識の取り入れ甲斐がある。
連休中のホムパ予定が流れたので、やや腐ってるワタシです😑
ランニング🏃♀️
ややメンタル落ちてたため、だいぶサボっておりました😔まぁ、まだ落ち気味ですが、なんとかやっていきますよ、オトナですからねー。
さてと、先週、無理矢理走り出したせいで、ランニング楽しいかも?と思い始めてしまいました。いや、実際のところ、走って歩いて走って歩いて歩いて歩いて走って歩いて歩いて、くらいの感じだけど。(ここは、昔懐かしい、カスタネットのおじさんの気分で歌っていただきたい)
でも、実際問題、ウォーキングだと、割と余計なこと考えちゃったりするけど、ランニングと「あ、あそこまで頑張ろうかなぁ。」とか目の前目の前の問題とか目標に向かうようになるから、余計なこと考えずに済む。あと、走っているから汗だくだし、そのせいでカフェに行こうとは思わなくなる。お金も持ってきてないしねー。
なーんて、えらそうなこと言ってますが、まだ2回しか走ってないですよ。3日坊主にもなりゃしない。でも今週末は、姉様のフルマラソンウォーキングに付き合う予定なので、乞うご期待!付いて行けるかしら〜🤔
さてさて、この前の日曜日はついに念願かなって、日暮里のEDWINに行ってきました〜👖
その前に、ちゃんとピラティスしたので、お約束のカフェタイム☕️
先日の星乃珈琲店が楽しかったのでよろしく今度は銀座店です。
今回はノーマルなスフレ・パンケーキ🥞
なんと!メープルが瓶1本じゃない😭これじゃ足りないじゃんねー。
あれは六本木店限定サービスだったのかしら?そんなわけで、なんだかテンションも下がってしまったのでした⤵️
サンマは目黒に限るっていうし、星乃珈琲店は六本木に限るってことね。
トイレは断然、銀座の圧倒的な勝利です🏆
てな感じでつべこべ言いながら(一人で)、日暮里に向かい、、、ん?駅から出られない…。知らないうちに、京成線に乗り換えてました💦
危なし危なし。
日暮里、一応、成田空港へのハブ駅なはずなんだけど、、、寂れてますねー。一休みする気も失せちゃった。まぁ、とりあえず、目的地EDWINに到着👖
思っていたより広くなかったねー。もう一店舗の方が良かったかしら?と思いつつ、結局2本購入👖
ってか、なんでブーツカットジーンズって廃れちゃったんだろう?絶対、この方がカッコイイって。あと、なぜに股上深めなの?みんなヘソ出すくせに、腹は出さんのかい!どうも最近のファッションには納得いかないわー。
とりあえず、9月までに出来れば5kg落としたいなぁ〜🏃♀️
夜会、再び🍻
水曜日に突如、前々職場の子に呼び出され、久々の夜会をしてきました〜
とりあえず、一軒目は麻布十番のおでん屋さん、福島屋🍢冬場はほぼ予約が取れませんが、季節柄かコロナの影響か、全然お客さんが居ません!いやいや、こりゃ大変だろうよ。まぁ、20時閉店っていうのも、お客さん減る要因だとは思いますが…。
例によって、めっちゃ喋り過ぎて写真なんか撮りやしませんよ。まぁ、おでんだしね。写真無くてもわかるっしょ。
で、20時に追い出されたので、近くにあるわいん屋へ🍷
1階がワイン屋さんになってるとこです。
思っていたより、ちゃんとした食事があるじゃないですか!既にお腹満たされてたので、本当におつまみみたいなものだけ頼んだけど、悪くなかった。全く悪くなかった。
お連れさまは、食べない酒呑みなので、ワインもたくさんいただき満足したようだ。良かった良かった。
密かにワタシはデザート食べたかったけど、紅茶がイケてなかったので、諦めました🤦♀️
いやいや、しかし、めっちゃ喋りまくり、途中で一回寝落ちしそうになったけど、楽しかった〜
が、しかし、翌日の極度の疲労は、夜遊び慣れてないせいなのだろうね。昼遊びなら、割と平気なんだけどなぁ〜
Midnight Sun Marathons☀️
数年前に姉様の付き添いでノルウェー北極圏にあるトロムソでMidnight Sun Marathonsに参加した。
当時、姉様は猛烈にマラソンにハマっていて、ハーフ(20km)くらいは難なく走れる状態だったのだけど、彼女にはマラソンするにあたって最大の問題があり、、太陽アレルギーだという事。なので、通常の日中走るような大会はちょっと無理そうねーと言うわけで、真夜中に走る白夜マラソンに参加したのでした。
いやいや、確かにいろんな映画やドラマでも白夜について、かなりのイジリがありましたが、白夜というのは決して薄ら明るいとかいうものではなく、一晩中煌々と明るいのですよ。
なのに、極寒🥶🥶🥶
その日は、夏至にもかかわらず、気温3℃、みぞれが降り、体感温度は完全にマイナスでしたわ〜
ちなみにワタシもただの付き添いではなく、10km runに参加させられたわけで、、、ほぼ歩きだったけどね。まぁ観光に筋肉痛は付き物だと、身をもって知ったのでした…
ということで、毎年ご案内メールが来ていたわけですが、まぁ普通はなかなか北極圏まで行けないわな。が、今年はコロナの影響で、現地での開催自体がなくなったようで、各自で走って申請してくれたら、メダルをあげます🏅方式となったらしい。(もちろん、申し込み代かかります💰)
姉様は張り切って全種(4.2km/10km/ハーフ/フル)申し込みましたが、ワタシはそんなにやる気あるわけないので、10kmのみ。まぁいつも10kmくらい歩いているし、どうせほぼ歩き予定なので、大したプレッシャーもなくやって来ました。
と、その前に、一応下見。
予定は我が家から明治神宮まで行って麻布十番ゴール。スマホのマップ上はそれで10kmのはずなので。
ということで、明治神宮お初詣⛩
入り口から本殿まで結構あるのねー。札幌の北海道神宮思い出しちゃったわ。
途中、明治神宮が出来た時に寄贈されたワイン樽が並んでたので🍷
本殿まで行ったら、結婚式やってました💒
お参りしておみくじも引いたので、ワタシは帰りますよ。途中、お土産屋さん見たけど、あーそう言えば、今日あまり現金持ってこなかったんだった〜と思って退散。
入り口のところにあったカフェで一休み☕️
お兄さんがなかなかウィットに富んだ人で良かったです。
和三盆パウンドケーキ🍰たぶんパウンドケーキだけだったら、250円ってとこだけど、アイスとあんこ添えただけで650円で売れるのね、勉強になります!
はい、完全にいつも通りの散歩でした🚶♀️
で、本日朝、本番RUN。
走ったり歩いたり、歩いたり、歩いたりしながら表参道の駅前に着いたところで、距離確認。
え、、もう5km過ぎてる…?あ、じゃあ戻ります!どうやら我が家〜表参道往復で10kmらしいです。
なんだ、あっという間じゃん。軽いわ〜。
なんて思ったワタシは結局、かなりの疲労に出かけることもままならず、筋肉痛に悩まされることになるのでした…😵
抜歯🔜抜糸🦷
先週の抜歯から1週間経過したので、抜糸に行ってきました。
途中、水曜日辺りに大量の流血し、かなりの心配をしてましたが、意外にも問題なく、今度は数秒にて終了。治療費も210円。安っ!
問題ないと言われたら、途端に元気いっぱいになったので、そのまま六本木までお散歩🚶♀️
本日の目的地は、ミッドタウン向かえにある、星乃珈琲店です☕️まぁチェーン店だけどね。行ったことなかったし。
かなり汗だくで到着したので、まずアイスコーヒーと本日のお楽しみ、パンケーキ🥞です。
もちろんダブルにしております😎
バナナチョコパンケーキにしてみました。本当は通常通りホイップ乗せ乗せを選択するところですが、何故かプレーンなやつかチョコがけしかなかったので、致し方なく、バナナチョコ🍌
何故かバナナチョコフェア中だったのねー🐒
メープルが1瓶付いてきます。ありがとうございま〜す🤩
とりあえず、チョコアイスが付いてるから、溶けないうちに食べないとね💕
バナナはちゃんとキャラメリゼされていて、パリパリ部分も楽しめます。ただし、ホイップは少なめ。ホイップ寄越せー!とか言ってはいけないのです。充分カロリー摂ってるし…。メープルしみしみにしてるし…。
1枚食べたところでコーヒーお代わり☕️
だいぶ冷えたので、ホットコーヒーにします。
ブレンドコーヒーは3種類。ワタシは酸っぱいの(酸味が強いもの ex.コロンビア、キリマンジャロ等)が苦手なので、ブラジルメインの彦星ブレンドにしました。
お代わり選べるのって、ちょっとうれしい😆
例によって、ワタシが入店したときはガラ空きだったのに、13時半を過ぎたあたりから一気に混んできた。
でもちゃんと仕切りがあるから、隣は全く気にならない。前のテーブルに高校生か大学生くらいのお嬢ちゃんたちがお話ししているのは、やや気になったけど、まぁお若い方たちは声も大きいからね。かく言うワタシもそうだったし、今も普通にしてても通る声だから、まぁ仕方ないわね。
でも、平日夕方とかなら、めっちゃ勉強できそう📖仕切りが結構高いってのが良いね。カップルがキスしてても、たぶん気にならない、気がつかない。
入り口付近にかわいい絵がありました〜💕
かわいい、めちゃかわいい❤️❤️
サヴィニャックの絵みたいねー
こんな感じ↓
お腹も気持ちも満足したので、ピラティスに向かい、そのあと痩身エステを受けましたが…それが悲しい結果になることに…
次回に続く…覚えてたらねー
毎日過ぎていくこと🦉
なーんとなく日常に戻りつつありますが、今年は春を感じないまま、梅雨入りしたような気分🌸
要は、桜を楽しまないうちに、気づいたら紫陽花が咲いていた、っつうことですよ。
別に文句を言いたいわけじゃない。ただ、あーいつのまにか夏だなぁって思っているだけ。
しかもなんか既に道端の紫陽花が枯れ始めてたりして、四季のある国、日本を全然楽しんでないよねー。でも一応気象庁によりますと、梅雨明けは平年並みだと、7月24日あたり。
梅雨入り・梅雨明けに関しては、気象庁もコンピューター活用されているのね、ワタシの幼少期から「気象衛星ひまわり🌻」だけど、今も現役。さすが日本製、長持ちしてます🛰
でも、きっと、桜開花にしても梅雨にしても、わざわざ気象庁が宣言してくれるのって、日本だけだろうけど🇯🇵。ってか、それに対して「あ、桜開花宣言したから、週末あたり花見する?」とかって言う、なんちゅう素直な国民なんだか。
たぶんフランスだったら、「うちの近所は咲いていないから、まぁ関係ないな」って感じで終わると思う。
今のご時世、老いも若きも真面目にマスクしてるし、お店に入るときに体温測られても誰も文句いったり暴れたりしないもんね。
海外だったら、ワタシのフレンチ友人もそうだけど、絶対マスクしない!って言う人いるし、実際、海外ニュースで暴れてる人いたよ。
かく言うワタシも、道歩いているときはマスク外してます😷だって苦しいし耳裏痛いから。去年とか、そんなに苦しいとか不快な感じしなかったんだけど(たぶん)、やっぱり今出回っているのは質が良くないんだと思う。
この前も友人とバス停で待っていたら、マスクしてなかったの我々だけでしたー😝
いやいや皆さん、夜だっていうのにえらいものです。
あー、その時見つけた道端のおもしろ物
公園のパーテーションみたいなやつ。ダルマです。しかも、端に行くにつれて、だんだん背が低くなっています。芸が細かいね〜。
友人は来月チュニジアに一時帰国できるようです🇹🇳良かったね。
しかも日本は安全国なので、隔離もされないって。んん?ってことは今、チュニジア行き時?ヨーロッパは間違いなく2週間隔離されるし、アメリカいったら戻ってこれないかも…。なのに、チュニジア、隔離もされず普通に観光できそう。飛行機もガラ空きみたいだし。
あー、ワタシの旅妄想膨らむばかりじゃ〜✈️
35年振りの抜歯🦷
土曜日、ついに親知らずを抜かれました。
ギリギリまで、いかに逃げ出すかを検討しましたが、大人しく、逃げ出すことなく歯医者に行ってきましたよ。
本当は、歯医者の前にピラティスをして(抜歯したら、週末行けないって事は分かっていた)、最後の晩餐に美味しいパンケーキでも食べに行く予定だったのに、、、完全寝坊しました…
のでぎりぎりにお家を出発することとなり、一応銀座まで来てみたものの、15分ほどの滞在でフラペチーノすら食することなく歯医者に向かう羽目に…。あーお腹空いたなぁ、なんて思いつつ、歯医者さんに到着。
なんか初診のカップルとかいる。なんでカップルで歯医者来てんだ?なんて思う間もなく、呼ばれて診察室へ…バックバクですよ。
と思ってたら、歯医者さんにも「緊張してる?」と明るく言われ、「え、えぇ…」なんて大人げなく答えたところで、麻酔注射💉
苦いのよー、これが。
苦い〜なんて、心で歌ってたら、ガリガリ口を広げられ、「お口が小さいからねー」と言われ、ちょっと調子に乗ってたら、「はい、抜けましたー」
えっ、、3分くらいで終わった?
その後、一応傷口縫われ、注意事項を聞き、お会計と抜糸の予約を入れて、終了まで約20分。
ワタシのど緊張はなんだったんだ!と言わんばかりのスピード抜歯でした。
なんせ何も食べずにきているので、何か食料入手すべく、元職場と同ビル内のスーパーへ行く途中、紫陽花が咲いていたので激写
いやいや、紫陽花の咲く季節ですな〜なんて呑気に思っていたワタシは、自分がなかなか血の止まらない人間だということをすっかり忘れていたのでした🩸